休職・療養– category –

公務員の病気休暇と休職の違いを、うつ病で休職中の私が整理しました。給料はいつからどれだけ変わるのか、期間や手続き、身分はどう変わるのか。国家公務員と地方公務員で違う部分も含めて、制度の冊子が読めなかった私がつまずいた順にまとめます。

公務員の私がうつ病で休職するまでを、時系列で記録しました。最初の異変（早朝覚醒・頭が真っ白）は約10年前。でも予兆はもっと前から。一度の回復と再発の波、受診をためらった理由まで。同じサインに心当たりがある人へ。

公務員が休職を決めるとき、一番重いのは「迷惑をかける」という罪悪感かもしれません。診断書を1週間カバンから出せなかった日々、上司に伝えた日のこと、かけてもらった言葉、今も残る本音まで、休職1年目の実体験をそのまま書きました。